SIDGOL NA 3ª CORRIDA DA RODOVIA / 2019

Data: 18/08/2019

PERFORMANCE

Distância: 5 km
Tempo líquido: 33min:50s
Ritmo médio: 6,46 min/km
Velocidade média: 8,87 km/h

SIDGOL NA XXVII CORRIDA DE RUA UNIFOR / 2019

                                        Vídeo

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PERFORMANCE
Distância: 5 km
Tempo líquido: 32 min:30s(GARMIM)
Tempo bruto: 35min:16s(CHIPTIMING)
Ritmo médio: 6min:30s / km
Velocidade média: 9,23 km/h 


CLASSIFICAÇÃO GERAL 
440º

RESULTADO GERAL DA CORRIDA
(Clique na imagem abaixo!)

SIDGOL NA CORRIDA DA INFANTARIA / 2019

    

                 

                  

                   

PERFORMANCE

Distância: 5 km

Tempo: 31min:22s

Ritmo médio: 6min:16s / km

CLASSIFICAÇÃO

Geral: 170º

Por fx etária: 15º

RESULTADO GERAL
(Clique na imagem abaixo!)

BALANÇO GERAL 2018: POSITIVO

SIDGOL NO FUTEBOL
* Quantidade de treinos: 114
* Quantidade de jogos: 60
* Nº de gols marcados: 44
* Nº de vezes no DM(Depto. Médico): 01

SIDGOL NAS CORRIDAS
* Quantidade de treinos
- TF(Treino Funcional): 74
- TC(Treino de Corrida): 40
- Total : 114

* Nº de participações em corridas oficiais: 12
* Melhor classificação: 1º lugar(Fx. etária, 5km - 15ª Meia Maratona de Fortaleza).
* Melhor pace: 5:44
* Nº de vezes no DM: 01

SIDGOL NO CIRCUITO SESC DE CORRIDAS E CAMINHADAS/ 2018

Data: 04/11/2018

Local: Aterro da Praia de Iracema, Fortaleza, Ceará.

PERFORMANCE



Distância: 5 km
Tempo líquido: 31min:28s
Ritmo médio: 6min:17s / km
Velocidade média: 9,53 km/h

CLASSIFICAÇAO P/ FX ETÁRIA
27º


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RESULTADO GERAL
(Clique na imagem abaixo!)